Hinduismus má 6 základních směrů (nebo filozofií, chceme-li). Jeden se jmenuje Jóga.

Jóga se necvičí, Jóga se žije. Je to duchovní praxe.

Pataňdžaliho jóga sútry mají 8 oddílů (kroků), cílem je osvícení. Třetí oddíl (krok) - Ásana je o držení těla (v meditaci). To slovo znamená v sánskrtu sed. Žádné aktivní cviky se v Józe nikdy necvičily. Např. Pozdrav slunce vznikl na základě kulturistické praxe, kdy si mahárádža Singh, jeden lokální vládce, uvědomil, že aby mohli odolávat Britům, tak musí vycvičit těla lidí, a vymyslel tuhle chrámovou rozcvičku. Vy si ráno stoupnete na podložku a máte pocit, že děláme něco, co je 2 500 let staré. Ono je to ve skutečnosti stejně staré jako například švédská gymnastika nebo sokolské cvičení. Současné "cvičení jógy" je jenom komerční záležitost (psychorelaxační slow gymnastika), která nemá s tradiční Jógou nic společného. Poslední skutečný jógín v Česku by pan Eduard Tomáš. Na jeho chatě se pouze meditovalo a diskutovalo, nic se tam necvičilo.

Máte pravdu, je to tak snadné, jako se dle Vašeho návodu naučit hrát na klavír za jedno odpoledne.

Gymnastika je jóga!

Jsem holt starej a blbej, ale pro mne gymnastika jsou bradla, kruhy, hrazda, kun, koza, kladina a jine naradi.

Asi jste myslela moderni gymnastiku ci neco jineho.